Posts by Esmeralda Korteweg

sep 16

Esmeralda met Dirk Zeelenberg

by  |  Geen reacties | Society Of Sisterhood

Netwerken levert je meer op dan alleen kennissen en kennis

Dat we het tegenwoordig allemaal (te) druk hebben is niets nieuws. Alles doen en bijhouden lukt allang niet meer; het is noodzakelijk om keuzes te maken.

Als we het erg druk hebben, is een eerste reactie vaak dat we ons terugtrekken uit het sociale leven. We zijn te moe om af te spreken met vrienden en naar bijeenkomsten gaan we al liever helemaal niet meer.  Terwijl sociale steun ofwel contact met anderen juist stress verlagend werkt. Als we ons gesteund voelen, kunnen we meer aan, voelen we ons veerkrachtiger en heeft stress minder vat op ons. Reden hiervoor is de psychologische sociale ondersteuning die je bewust dan wel onbewust ervaart.

Juist het directe, live contact met mensen maakt dat we ons gezien voelen. Meer nog dan de – vaak oppervlakkige – online contacten. Het is daarom helemaal zo gek niet om juist tijd te investeren in het vergroten van je (offline) netwerk.

feb 12

Zien ze wel wat jij allemaal doet?

by  |  Geen reacties | Blog, Community, Society Of Sisterhood

Werken aan je carrière betekent zichtbaar zijn

En dat zichtbaar zijn is voor sommige vrouwen best even ‘een dingetje’.

Zien ze wel wat jij allemaal doet?

Als je bewust met je loopbaan bezig bent en je hebt jouw doel voor ogen, dan spelen er nog zoveel meer zaken dan alleen hard werken. Veel vrouwen hebben vaak niet door dat het spelen met de ongeschreven regels en het profileren van jezelf binnen het bedrijf zeker zo belangrijk is.

Ik begeleid veel vrouwen als beginnend leidinggevende of vrouwen die door willen groeien naar bijvoorbeeld een meer strategische functie. Wat ze in het begin vooral doen is nóg harder werken (en niet perse slimmer). Dat gaat dan vaak gepaard met overwerken, lezen van stukken in het weekend of ’s-avonds, collega’s helpen met hun werk en alle gaten dichtlopen die er maar te vinden zijn. Met als gevolg oververmoeidheid of teleurstelling in de functie waar ze altijd van gedroomd hebben.

Esmeralda Korteweg
jan 04

Werkgeluk, waarom zou je daar nou aandacht aan geven?

by  |  Geen reacties | Blog, Society Of Sisterhood

Je hebt een baan, maar bent eigenlijk totaal niet happy. Toch houd je vol, om wat voor reden dan ook. Ik vraag me af of dat verstandig is.

Een loopbaan verloopt vaak met ups & downs, dat was ook bij mij. Dus dat het niet altijd een feestje hoeft te zijn, daar ben ik het mee eens. Maar de overall beoordeling mag wat mij betreft op de ‘balans’ wel doorslaan naar ‘geluk’.

In mijn loopbaan heb ik zelf best wat (gedwongen) stappen moeten zetten naar een nieuwe invulling van mijn werk. Ik ben bijvoorbeeld ooit afgekeurd voor mijn eerste ‘jeugdliefde’; mijn baan als verpleegkundige. Mijn rug is tijdens dat werk zo beschadigd dat ik geen tillend beroep meer mag uitvoeren. Wat een verdriet!

Na flink wat opleidingen en nieuwe ervaringen had ik mijn plekje weer helemaal gevonden. Alleen werd die baan – na een grote fusie – opeens veel te groot voor die periode in mijn leven. Ik was moeder van drie kleine kinderen, mijn eigen moeder was ernstig ziek (mantelzorg) én ik probeerde in mijn werk te bewijzen dat ik het wél kon. Ergens nam de balans de verkeerde afslag en was ik mijzelf aan het uitputten. Tot die dag, dat alle ellende eruit kwam. Ik stond ongelofelijk te janken onder de douche. Zag het helemaal niet meer zitten en alle energie spoelde met het douchewater mijn lijf uit.